L'argomento psicologico più approfondito in questo sito è senza dubbio la relazione tra stress e prestazioni sportive. Alcuni degli argomenti trattati sono stati lo spunto per realizzare il libro "Stress&Perfomance Atletica" edito da Edizioni Psiconline.
Il libro è diverso dagli articoli di Psichesport? Certo. Solo una piccola parte di contenuti presenti nel libro si ritrovano anche nel sito. Il grado di approfondimento è inoltre notevolemente differente.
L'aspetto che però più differenzia il libro dai contenuti del sito è la presenza del modello dei "motori mentali", che per scelta ho deciso di non toccare mai o presentare online.
Di cosa parla il modello dei motori mentali? Ipotizzo l'esistenza di 5 modalità atletiche, i motori mentali, che si differenziano per il livello di stress necessario per massimizzare i risultati sportivi. Nel libro vado poi ad approfondire come ogni motore debba curare il proprio livello di stress durante le fasi di: allenamento, pregara, gara e recupero.
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