Ascoltare
musica attraverso le cuffie: una cosa che per me era eresia fino a pochi anni
fa, e che sotto alcuni aspetti ancora lo è. Uno dei piaceri degli sport di
fatica è per me quello di ascoltarsi, e ascoltare il silenzio della natura
(quando si fa sport in natura). Ma quando ci si trova in palestra, costretti
per la buona riuscita di una preparazione atletica, oppure quando allenarsi
pare molto difficile, in momenti in cui la stanchezza mentale sembra prendere
il sopravvento sulla stanchezza fisica, ecco che una buona musica ha un ottimo
effetto sulla prestazione. Doping psicologico? Forse, ma mentre a differenza
del doping chimico, che sposta i limiti fisici oltre i limiti naturali, questa
pratica della musica nelle orecchie non fa altro che aiutare la mente ad
avvicinarsi a quei limiti di resistenza psicologica che sono semplicemente
nascosti dentro la mente stessa.
