Il concetto di vigoria psicologica è stato introdotto da Kobasa (1982) e sta ad indicare una costellazione di caratteristiche di personalità che agiscono come risorse di resistenza nei confronti di vita stressanti (Fraccaroli, 2011).
Come indicato da più ricerche i soggetti che mostrano avere un alto livello di vigoria psicologica rispondono in modo più adattivo a situazioni di imprevisto e di difficoltà, riuscendo così a stare nelle situazioni in cui vivono con un livello di stress più contenuto (Favretto, 1994).
Gli individui e gli atleti contraddistinti da vigoria psicologica sono in possesso di tre caratteristiche di personalità, che di seguito andiamo a presentare:
